SKĐS – Mỡ nội tạng là một trong những vùng khó giảm nhất. Nhiều người khi tập luyện dành quá nhiều thời gian để tập tim mạch, ...

Đau tim thường xuất hiện đột ngột. Những người thừa cân, béo phì được xem là nhóm dễ bị đau tim. Nhưng trên thực tế, một số ...

là những việc giúp giảm mỡ nội tạng. "Mỡ nội tạng là mỡ nằm ở phần giữa cơ thể, ở vùng sau cơ bụng", Mandy Enright, chuyên gia dinh dưỡng của Food + Movement, cho biết. Mỡ nội tạng nằm gần các cơ ...

Mỡ nội tạng và mỡ bụng là những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe như bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2 và các bệnh lý chuyển hóa ...

Mỡ nội tạng là phần mỡ thừa tích tụ ở các cơ quan như tuyến tụy, tim, ruột, dạ dày, gan. Tích tụ quá nhiều mỡ nội tạng có thể dẫn đến đường hu ...

'Những người có mỡ nội tạng cần tránh một số loại đồ uống, đặc biệt trong ngày tết'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức ...

Theo tiến sĩ dinh dưỡng người Pháp Caroline Apovian, không ăn sáng, ăn ít chất đạm hay lười uống nước là những thói quen gây tích mỡ nội tạng. Nên ăn bữa sáng lành mạnh, đủ chất để tăng cường chuy ...

TP HCM- Jatinder, 39 tuổi, nặng gần 94 kg, cố gắng giảm cân để cải thiện vóc dáng, ngăn rối loạn mỡ máu và gan nhiễm mỡ nặng hơn.

Anh Mạnh cao 1,68 m, nặng 81 kg, áp dụng nhiều biện pháp giảm cân như nhịn ăn gián đoạn, low-carb, tập tại phòng gym. Có thời điểm, anh giảm được 6 kg sau một tháng ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng nhanh ...

Trong dịp Tết việc ăn uống triền miên, vô độ khiến nhiều người lo lắng về sức khỏe. Vậy làm sao để có thể nhập tiệc mà không ...