Temukan 41 fungsi minyak zaitun yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan. Dari menjaga jantung hingga merawat kulit, manfaatnya mengagumkan!

Daripada membuang kulit buah dan sayuran yang bisa dimakan, berikut lima cara terbaik untuk memanfaatkan bagian yang juga ...

Salah satu cara paling efektif untuk menurunkan kadar trigliserida adalah dengan mengubah pola makan. Berikut adalah beberapa ...

Merasa kulit sudah mengendur seiring bertambahnya usia? Pahami cara mengencangkan kulit wajah tanpa operasi plastik.

Temukan 30 resep masakan rumahan lezat dan praktis untuk menu 30 hari. Variasi hidangan sehat dan ekonomis untuk keluarga Anda setiap hari.

Artikel ini membahas perubahan gaya hidup, pengobatan medis, dan pentingnya konsultasi dokter untuk menurunkan kolesterol.

Jakarta: Setiap tahun, American Diabetes Association (ADA) menerbitkan standar perawatan diabetes (standar perawatan). Ini ...

Diet Mediterania sendiri dikenal sebagai pola makan sehat yang kaya akan sayuran, buah-buahan, biji-bijian ... Tambahkan ke salad, sup, atau roti gandum sebagai cara lezat untuk meningkatkan asupan ...

Makanan anti inflamasi merupakan jenis makanan yang berperan untuk mencegah peradangan dalam tubuh. Apa saja jeninya? Berikut selengkapnya.

Asosiasi Jantung Amerika merekomendasikan orang dewasa melakukan aktivitas aerobik sedang selama 150 menit per minggu.