Desde mejorar la comunicación entre neuronas hasta potenciar el aprendizaje, esta vitamina es fundamental para mantener la ...

Vitamina B2. Según Medline Plus, “es importante para el crecimiento del cuerpo” y “ayuda en la producción de glóbulos rojos. También ayuda en la liberación de energía de las proteínas”. Participa en ...

WeightWorld ha diseñado un formato 360 válido para más de un año que cuida todo tu organismo y funciones para que encares el ...

Unos niveles bajos de biotina (vitamina B7) pueden provocar piel seca, cabello débil y uñas quebradizas. Esta vitamina es ...

Para mejorar la memoria y la concentración durante la temporada de exámenes, además de estudiar intensamente, es fundamental mantener un bienestar cerebral óptimo a través de una nutrición ...

Importante para el cerebro, el sistema nervioso, la formación de glóbulos rojos y la salud cardiovascular, la vitamina B tiene ocho subtipos que obedecen a diferentes factores. Vitamina B1 ...

Mantén una dieta balanceada y disfruta de los beneficios de las vitaminas B para una vida saludable La vitamina B es esencial ...