Esta disciplina, de moda entre las celebrities, ayuda a fortalecer la zona abdominal, no solo para que luzcas un vientre ...

Sujeta las rodillas con ambas manos o los brazos entrelazados y realizar con ellas movimientos circulares para masajear la lumbar. Esos movimientos repercutirán también en una mejora de la digestión y ...

Cuando se habla de entrenar el core, la mayoría de las personas piensa en marcar abdominales o conseguir ... Estos músculos son fundamentales para mantener una postura correcta, estabilizar ...

Después del tratamiento hay que llevar una faja y “no se suele ... total seguridad y eficacia”. Los abdominales con bicicleta son un ejercicio perfecto para reducir abdomen.

¿Tú también has oído hablar de los hipopresivos? Es un tipo de gimnasia abdominal que suele asociarse al posparto y que, de hecho, muchas mujeres descubren con la maternidad. Hay ejemplos de sobra ent ...

necesitas fichar los mejores champús anticaída de mujer del 2025: por suerte los hemos recopilado por aquí, después de hablar con expertos, probarlos y analizarlos, para facilitarte un poco la ...

Desde la huelga sexual de las mujeres de Liberia que allanó el camino hacia la paz, el "Día Libre de las Mujeres" en Islandia para reclamar la igualdad económica hasta la repercusión mundial del ...

Y por si aún no lo tienes claro, aquí mismo te dejo una lista con varias ideas de regalo de San Valentín para mujer entre las que puedes elegir, desde planes para hacer en pareja o con amigas ...

En los mítines de la larga campaña electoral de Donald Trump para la presidencia de Estados Unidos nunca faltaba una promesa: “Mantener a los hombres fuera del deporte de las mujeres”.

La posición del Gobierno de Trump sobre el Título IX, dijo el funcionario, es “si vas a tener deporte femenino, si vas a proporcionar oportunidades para las mujeres, entonces tienen que ser ...

Solo necesitas estar preparado, tener unas mancuernas aptas para tu nivel, y prestar atención a tu forma. No servirá de nada hacer este entrenamiento de brazos si por ejemplo en la bajada de un ...