Αν συνηθίζετε να βάζετε μπαχαρικά στο φαγητό σας, σίγουρα ο κουρκουμάς είναι μία πολύ καλή επιλογή καθώς μία κουταλιά αποδίδει μόνο 9,5 θερμί ...