Ale z biegiem czasu nasi praprzodkowie przestali to robić, dlatego obecnie mięśnie uszne u ludzi są jedynie szczątkowe, chociaż są ludzie, którzy potrafią z nich korzystać nieznacznie poruszając ...

Istnieje pogląd, że jeśli zbudujesz mięśnie poprzez ćwiczenia, te większe mięśnie spalą więcej kalorii w ciągu dnia. Czy to prawda? Kalorie to jednostki energii z pożywienia ...

I od jakich ćwiczeń warto zacząć? Pilates przy ścianie: nowy trend fitness, który wzmacnia mięśnie i poprawia równowagę Foto: - / 123RF Pilates rozciąga i wzmacnia mięśnie głębokie ...

Żaden krem ani balsam nie zastąpi aktywności fizycznej i zdrowej diety, jednak regularnie stosowane kosmetyki ujędrniające (najlepiej w połączeniu z masażem) ładnie napinają i ...

Myślę ,że prof.Sigmund Freud, gdy miał takiego cudaka w swojej klinice psychiatrycznej, to mógłby sporo tematów na doktoraty zaproponować swoim asystentom a i pare habilitacji tez by z ...

Ofeminin Miłość Seks Pozycja 69 stała się nudna? Oczko niżej może być ciekawiej. To 68 rządzi w sypialni! To pozycja, która choć jest podobna do dobrze znanego nam 69, wprowadzi do sypialni nieco ...

Monika Goździalska nieustannie podrasowuje wygląd. Chcąc upiększyć swoją twarz, udała się do kosmetyczki w celu wykonania piegów permanentnych. W opinii zdecydowanej większości ...

Ćwicząc w ten sposób, poprawiamy też swoją równowagę, a także wzmacniamy mięśnie dolnych części ciała: łydek, ud oraz pośladków. "Ćwiczenia z obciążeniem, takie jak wchodzenie po schodach, mogą ...

Osoby z bardziej rozbudowanymi mięśniami ud mogą zauważyć bardziej wyraźne wcięcia. Kluczową rolę w kształtowaniu bioder odgrywają mięśnie. Właściwie zaplanowane ćwiczenia mogą wpłynąć na sposób ...

Czy ten artykuł był ciekawy? Podziel się nim! Kolejny, już 4., sezon programu "Farma" budzi kontrowersje. W poprzednich edycjach emocje rodziły się ze względu na zadania - trudne, związane ...

Kiedy tylko pojawiam się na siłowni, od razu słyszę standardowe pytanie: "Ile wyciskasz na klatę?". Myślę, że wielu z nas przynajmniej raz w życiu musiało się z tym zmierzyć. I choć to pytanie bywa ...

Cezary Mończyk to człowiek o którym głośno stało się na początku lat dwutysięcznych. Był bohaterem serialu dokumentalnego „Ballada o lekkim zabarwieniu erotycznym”. To z niego sąsie ...