Ada beragam wujud pola makan salah yang perlu dihindari selama puasa Ramadhan, termasuk langsung makan banyak saat buka puasa ...

Salah satu kebiasaan sehat ala orang Denmark adalah memperhatikan pola makan sehari-hari. Cari tahu kebiasaan lainnya di sini ...

Studi menunjukkan bahwa pola makan tradisional Okinawa berkontribusi besar terhadap umur panjang penduduknya. Apa rahasianya?

Temukan panduan gaya hidup sehat dan pola makan yang tepat untuk wanita penderita diabetes agar dapat mengelola kesehatannya ...

Pola makan yang tidak seimbang dapat menyebabkan rasa malas dan kurang produktif. Untuk menjaga energi dan fokus sepanjang ...

Simaklah berikut informasi mengenai pola makan yang tepat selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan menurut ahli medis.

Selain itu, pola tidur yang baik sangat penting agar tubuh tetap bugar selama berpuasa. Karena harus bangun lebih awal untuk ...

Perempuan rentan mengalami gangguan makan, termasuk ibu hamil. Padahal gangguan makan ini merupakan masalah serius yang dapat ...

Atur pola makan Anda dengan tepat! Ketahui urutan konsumsi makanan terbaik bagi penderita diabetes untuk mencegah lonjakan ...

Pernahkah Anda merasa lapar terus-menerus meskipun baru saja makan? Fenomena ini dialami oleh banyak orang dan bisa menjadi ...

Pada hari biasa, seseorang umumnya makan tiga kali sehari dengan dua kali camilan. Saat puasa, pola ini dapat disesuaikan ...