Estas vitaminas incluyen B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina ... El complejo B también es vital para la salud mental. La vitamina B12 y ...

Unos niveles bajos de biotina (vitamina B7) pueden provocar piel seca, cabello débil y uñas quebradizas. Esta vitamina es ...

WeightWorld ha diseñado un formato 360 válido para más de un año que cuida todo tu organismo y funciones para que encares el ...

El complejo B, formado por ocho vitaminas, es esencial para la salud del sistema nervioso y el rendimiento cognitivo (Imagen Ilustrativa Infobae) La salud cerebral depende en gran medida de la ...

Potenciar la memoria y la concentración para los exámenes no solo requiere estudiar con intensidad, sino también mantener un ...

Complejo vitamínico B: solo dispone de vitaminas del grupo B (B1, B6, B12...). Se recomienda para intoxicaciones alcohólicas leves y es bastante efectivo frente a la resaca. Especial mención ...

Vitamina B2. Según Medline Plus, “es importante para el crecimiento del cuerpo” y “ayuda en la producción de glóbulos rojos. También ayuda en la liberación de energía de las proteínas”. Participa en ...