Hacer algo de deporte de forma regular es uno de los pilares a la hora de mantenernos en forma y cuidar de nuestra salud y ...

Esta disciplina, de moda entre las celebrities, ayuda a fortalecer la zona abdominal, no solo para que luzcas un vientre ...

Sujeta las rodillas con ambas manos o los brazos entrelazados y realizar con ellas movimientos circulares para masajear la lumbar. Esos movimientos repercutirán también en una mejora de la digestión y ...

Cuando se habla de entrenar el core, la mayoría de las personas piensa en marcar abdominales o conseguir ... Estos músculos son fundamentales para mantener una postura correcta, estabilizar ...

Después del tratamiento hay que llevar una faja y “no se suele ... total seguridad y eficacia”. Los abdominales con bicicleta son un ejercicio perfecto para reducir abdomen.

¿Tú también has oído hablar de los hipopresivos? Es un tipo de gimnasia abdominal que suele asociarse al posparto y que, de hecho, muchas mujeres descubren con la maternidad. Hay ejemplos de sobra ent ...

Desde la huelga sexual de las mujeres de Liberia que allanó el camino hacia la paz, el "Día Libre de las Mujeres" en Islandia para reclamar la igualdad económica hasta la repercusión mundial del ...

La Mayo Clinic, una organización sin fines de lucro dedicada a la medicina, la investigación y educación, afirma que los ejercicios para fortalecer ésta parte del cuerpo son fundamentales para ...

Durante ‘La Toluqueña’ de este miércoles el alcalde del municipio realizó un llamado a la sociedad para adoptar a los perros y gatos rescatados en la entidad LOCAL TEEM sanciona violencia política ...

Mi vida privada, mi vida personal.” La pareja se reunió para una noche en París en junio de 2024, pero una fuente confirmó en exclusiva a Us en septiembre de ese año que la pareja ya no era ...