Avec son parfum légèrement sucré, la patate douce rappelle la saveur du potimarron ou de la châtaigne. Sur le plan nutritif, ...

Vainqueure de l'individuel des Mondiaux à Lenzerheide (Suisse) mardi, Julia Simon était très émue au moment de commenter sa ...

Manger sainement en hiver tout en se faisant plaisir, c’est possible ! En misant sur des ingrédients de saison, des cuissons ...

Envie de prendre soin de votre corps tout en vous régalant ? Découvrez 10 recettes gourmandes et anti-inflammatoires à base d’ingrédients bienfaisants : curcuma, légumes verts, poisson gras… Pour une ...

Manger copieux sans exploser les calories, c'est possible ! Découvrez 15 recettes gourmandes et équilibrées pour la semaine. Entre gratin léger de chou-fleur au poulet, poêlée de sarrasin aux épinards ...

Détaillez 3 tranches de saumon fumé en lanières et déposez-les sur le dessus du gratin. Parsemez généreusement de comté râpé et enfournez pour environ 30 minutes à 180 °C (th.

Gourmand à souhait, ce crumble aux patates douces, champignons, sauge et parmesan est un régal ! Servi en plat seul ou comme accompagnement d'une viande ou d'un poisson, ce gratin croustillant végétar ...

Spoiler, le goût sucré de la patate douce est trompeur. Anjelika Gretskaia / Getty Images Dans une récente vidéo partagée sur Instagram, la diététicienne nutritionniste américaine Raquel P ...

Pour le dîner, ne cherchez plus, cette recette de patate douce rôtie d'une diététicienne est parfaite. Pour la préparation, commencez par imbiber votre patate douce d'huile d'olive à l'aide ...

Voilà une recette toute simple et hyper fondante qui apportera une touche d'originalité à votre repas : des petits gratins ...

On peut avoir le bec sucré et continuer de se régaler sans effets négatifs sur sa santé. Il suffit de remplacer quelques ...

Un vrai champ de patates », dira pour sa part Jessy Dionisio. Les deux coaches s’accordant pour dire que proposer du jeu dans ces conditions relevait de l’impossible. Très peu de ...