La forma en que sostenemos nuestro cuerpo influye en nuestros niveles de estrés. Un simple cambio postural puede desencadenar ...

La batata alberga importantes nutrientes como la vitamina C, la cual ayuda en la formación de neurotransmisores ...

La desilusión no es solo una emoción displacentera, sino una guía para nuestra evolución personal. Nos obliga a revisar ...

Los recientes discursos virales sobre la dopamina no te explican que este neurotransmisor también influye en nuestra tristeza ...

Aprender algo nuevo, la meditación y el mindfulness, el ejercicio físico y los niveles adecuados de serotonina y triptófano favorecen la neuroplasticidad, la capacidad de las neuronas para cambiar con ...

La sinapsis es el proceso mediante el cual las n euronas se comunican entre sí para transmitir información. Es esencial para ...

Este tubérculo ofrece muchos beneficios para la salud y, sobre todo, es una excelente opción para incluir en una dieta ...

La ciencia ha descubierto un pequeño punto azul en el cerebro que se encarga de regular el sueño. Se trata de locus coeuleus ...

Esta estructura podría ser la responsable en la transición entre la vigilia y el dormir; cuántas células tiene y cómo influye en el día a día ...

¿Alguna vez te has preguntado por qué aparecen los antojos y cómo puedes controlarlos de manera natural? Un experto en ...

Uno de los alimentos más recomendados para mejorar la memoria y la vista la salud del cerebro es la batata. Este tubérculo, ...

Tan común como enigmático, el beso, es más que un gesto romántico o afectivo, es una reacción química compleja que activa un sinfín de procesos en el cerebro y el cuerpo.